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COACHING PRIVE
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20 Séances
45€
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50€
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60€
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A qui s'adresse le coaching privé ?
Vous avez un objectif en tête ?
- Perte de gras
- Prise de masse musculaire
- Remise en forme
- Préparation physique
Votre coach personnel est avec vous pour vous aider à l'atteindre !
Comment se déroule une séance ?
L'accompagnement par un coach personnel débute par un entretien avec vous pour déterminer vos objectifs (perte de poids, prise de masse musculaire, remise en forme, préparation physique) et les fixer dans le temps.
Vous effectuez un bilan Inbody qui vous permet de connaitre votre composition corporelle au moment du début de votre accompagnement. Vous pourrez effectuer des suivis à tout moment durant la période de coaching.
Je n'ai jamais fais de sport, est-ce que le coaching privé est dur ?
C'est le rôle du coach de s'adapter à votre condition (physique, santé) pour vous aider à atteindre les objectifs que vous aurez fixer avec lui au préalable.
Il est donc tout à fait possible de faire du coaching privé en étant novice et c'est d'ailleurs très recommandé !